Jak zkrotit roztěkanost : jak se zbavit nesoustředěnosti a zlepšit celkové zdraví i výkonnost /
Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů č...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2015
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Celkem bylo vypůjčeno: | 9x |
Oddělení pro dospělé - Naučná literatura
| Signatura: |
159.9 |
|---|---|
| Jednotka 84347 | Dostupné Požadavek |