Jak překonat vztek a podrážděnost : zachovejte chladnou hlavu /
Psychologická příručka radí, jak lépe ovládat svoje chování a emoce na základě kognitivně-behaviorálních terapeutických technik. Proč lidé reagují na stejné podněty odlišně? U některých se vyskytne podrážděnost a vztek, zatímco jiní zůstávají v klidu a situaci řeší s nadhledem. Na základě čeho jsme...
Uloženo v:
Hlavní autor: | Davies, William, 1950- (Autor) |
---|---|
Další autoři: | Svobodová, Lenka (Autor) |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Czech |
Vydáno: |
Praha :
Grada,
2014
|
Vydání: | 1. vyd. |
Témata: | |
Celkem bylo vypůjčeno: | 6x |
Podobné jednotky
-
Už žádné záchvaty vzteku /
Autor: Kyprianou, Marie
Vydáno: (2023) -
Timovy tipy: míváš často vztek? /
Autor: Piroddi, Chiara, 1982-
Vydáno: (2021) -
13 věcí, které psychicky silní lidé nedělají /
Autor: Morin, Amy
Vydáno: (2015) -
Já a pan Hněv : pozoruhodná kniha o tom, jak ovládnout svůj hněv /
Autor: Zelyk, Iryna
Vydáno: (2020) -
Divoké zvíře : první pomoc při zvládání hněvu u dětí s Aspergerovým syndromem /
Autor: Al-Ghani, K. I.
Vydáno: (2014)