Jak překonat vztek a podrážděnost : zachovejte chladnou hlavu /
Psychologická příručka radí, jak lépe ovládat svoje chování a emoce na základě kognitivně-behaviorálních terapeutických technik. Proč lidé reagují na stejné podněty odlišně? U některých se vyskytne podrážděnost a vztek, zatímco jiní zůstávají v klidu a situaci řeší s nadhledem. Na základě čeho jsme...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Grada,
2014
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Témata: | |
| Celkem bylo vypůjčeno: | 7x |
| Tagy: |
Žádné tagy |