120 cvičení pro dobrou postavu : 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut /
Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré těles...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Portál,
2010
|
| Vydání: | Vyd. 2. |
| Témata: | |
| Celkem bylo vypůjčeno: | 15x |
| Tagy: |
Žádné tagy |