Tréma a jak ji překonávat /
První část publikace popisuje příčiny vzniku trémy, způsoby, jak se tréma projevuje, shrnuje přiležitosti, při nichž se může objevit, radí, jak trému zvládat v různých situacích. Druhá část se zaměřuje na dlouhodobější preventivní opatření proti trémě - zabývá se tělesnými i duševními prostředky, kt...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Portál,
2013
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Témata: | |
| Celkem bylo vypůjčeno: | 8x |
| LEADER | 02256nam a2200469 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 78385 | ||
| 005 | 20180213100904.0 | ||
| 008 | 130827s2013----xr ---------u-------cze-d | ||
| 015 | |a cnb002435984 | ||
| 020 | |a 978-80-262-0347-6 |q (brož.) : |c 335.00 Kč | ||
| 040 | |a UOG502 |e AACR2 |9 1 |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h fre | |
| 072 | 7 | |a 159.93/.94 |x Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle |2 Konspekt | |
| 080 | |a 159.942 | ||
| 080 | |a 613.86 | ||
| 080 | |a 159.923 | ||
| 100 | 1 | |a Garibal, Gilbert, |d 1933- |7 ola2013765274 |4 aut |9 22717 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Tréma a jak ji překonávat / |c Gilbert Garibal ; [z francouzského originálu ... přeložila Karolina Srncová] |
| 250 | |a Vyd. 1. | ||
| 260 | |a Praha : |b Portál, |c 2013 | ||
| 300 | |a 220 s. ; |c 21 cm | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy | ||
| 520 | 2 | |a První část publikace popisuje příčiny vzniku trémy, způsoby, jak se tréma projevuje, shrnuje přiležitosti, při nichž se může objevit, radí, jak trému zvládat v různých situacích. Druhá část se zaměřuje na dlouhodobější preventivní opatření proti trémě - zabývá se tělesnými i duševními prostředky, které mohou člověka posílit v boji proti trémě i nepříjemnostem a tlakům všedního dne (relaxace, cvičení, pozitivní naladění, efektivní využívaní času, důkladná příprava veřejných vystoupení, pozitivní přístup k sobě samému). | |
| 650 | 0 | 4 | |a tréma |3 ph126781 |
| 650 | 0 | 4 | |a emoce |3 ph114465 |
| 650 | 0 | 4 | |a zvládání stresu |3 ph135858 |
| 650 | 0 | 4 | |a sebeřízení |3 ph303239 |
| 650 | 0 | 4 | |a veřejné vystupování |3 ph116573 |
| 650 | 0 | 4 | |a stres (psychologie) |3 ph116294 |
| 650 | 0 | 9 | |a stage fright |
| 650 | 0 | 9 | |a emotions |
| 650 | 0 | 9 | |a stress management |
| 650 | 0 | 9 | |a self-management |
| 650 | 0 | 9 | |a public speaking |
| 655 | 4 | |a příručky |3 fd133209 | |
| 700 | 1 | |a Srncová, Karolína |7 xx0143151 |4 trl |9 22718 | |
| 765 | 1 | 8 | |t En finir avec le trac |
| 901 | |b 9788026203476 |f 1. vyd. |o 20130619 | ||
| 910 | |a UOG502 | ||
| 999 | |c 78385 |d 78385 | ||
| 942 | 0 | 0 | |0 7 |
| 993 | |0 0 |1 421180079267 |4 0 |6 159_900000000000000 |7 0 |9 60348 |a 251.25 |b 0 |c 79267 |d 2013-08-27 |e 8 |f DOSP |g 159.9 |h 335.00 |i Kosmas Praha |j 127 |l DOSP |m 2 |r 2021-02-02 |s 2020-10-16 |t 5 |w 2017-09-19 |y KN |z NAUCNA |v B | ||