Proměňte úzkost v naději pomocí KBT /
Pokud denně bojujete s vlastním stresem a úzkostmi, nejste v tom sami. Úzkost nás vyřazuje z provozu celosvětově a je primární příčinou narušení zdravého života. Prožíváte-li v životě výraznou úzkost, je zde pětkrát větší pravděpodobnost, že máte zdravotní problémy, které vyžadují lékařskou pozornos...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | Tomasulo, Daniel J., 1951- (Autor) |
|---|---|
| Další autoři: | Müller, Ivo, 1967- (Autor) |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Portál,
2025
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Celkem bylo vypůjčeno: | 3x |
| Tagy: |
Žádné tagy |
Podobné jednotky
-
Moje ADHD má úzkosti : úleva pomocí KBT /
Autor: Ramsay, Russell, 1966-
Vydáno: (2026) -
8 kroků k překonání sociální úzkosti /
Autor: Hofmann, Stefan G., 1964-
Vydáno: (2025) -
Techniky pro zvládání úzkosti : tříkrokový program /
Autor: Minden, Joel
Vydáno: (2023) -
Stop úzkosti : příručka pro teenagery /
Autor: Galanti, Regine
Vydáno: (2024) -
KBT pracovní kniha pro děti : 40+ zábavných cvičení a činností, které dětem pomohou překonat úzkost a čelit svým strachům doma, ve škole a venku /
Autor: Davidson, Heather
Vydáno: (2024)