Digitální minimalismus /
Cítíte se neustále přetížení notifikacemi, úzkostní ze strachu, že vám něco uniká, nebo zkrátka jen unavení z nekonečného digitálního šumu? V dnešní době, kdy jsou naše životy propletené s technologiemi, se z nástrojů, které nám měly usnadnit život, často stávají mistři naší pozornosti a času. Jsme...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | E-kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
IDEAIFY s.r.o.,
2025
|
| LEADER | 02572nam a22002297i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 286425 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 250715s2025 xr ||||| |||| 00| 0 cze d | ||
| 020 | |a 9990004214156 | ||
| 044 | |a xr | ||
| 100 | 1 | |a Hrejsemnou, Pavel |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Digitální minimalismus / |c Hrejsemnou, Pavel |
| 264 | 1 | |a Praha : |b IDEAIFY s.r.o., |c 2025 | |
| 300 | |a 1 online zdroj (194 stran) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online zdroj |b cr |2 rdacarrier | ||
| 520 | 2 | |a Cítíte se neustále přetížení notifikacemi, úzkostní ze strachu, že vám něco uniká, nebo zkrátka jen unavení z nekonečného digitálního šumu? V dnešní době, kdy jsou naše životy propletené s technologiemi, se z nástrojů, které nám měly usnadnit život, často stávají mistři naší pozornosti a času. Jsme neustále „online“, ale paradoxně se cítíme izolovanější a méně soustředění než kdy dříve. Tato kniha, Digitální minimalismus, není výzvou k návratu do minulosti ani k úplnému odpojení od světa. Místo toho nabízí praktického průvodce a životní filozofii, která vám umožní převzít kontrolu nad vaším digitálním životem. Naučíte se, jak strategicky a záměrně využívat technologie tak, aby skutečně sloužily vašim cílům a hodnotám, namísto aby vás ovládaly. Objevte, jak můžete: Získat zpět svou pozornost a zvýšit produktivitu v práci i v osobním životě.Posílit své reálné mezilidské vztahy a prožívat hlubší spojení.Zlepšit kvalitu spánku a snížit úroveň stresu.Objevit nové koníčky a zájmy offline, které obohatí váš život.Vypořádat se s tlakem okolí a komunikovat své digitální hranice s klidem a asertivitou.Vykročit na cestu k větší duševní pohodě, spokojenosti a skutečné svobodě. Digitální minimalismus je více než jen soubor pravidel; je to cesta k uvědomělejšímu, klidnějšímu a plnějšímu životu v digitálním věku. Jste připraveni osvobodit se a začít žít život, který je bohatší na skutečné zážitky a smysluplné interakce? | |
| 910 | |a RBIT002 | ||
| 998 | |d 421415 |a https://core.palmknihy.cz/api/books/421415/cover?szdr0h |b https://core.palmknihy.cz/api/books/421415/cover/400?szdr0h |c https://core.palmknihy.cz/api/books/421415/cover/50?szdr0h |e |g 194 |i 9990004214156 |j https://core.palmknihy.cz/api/books/421415/preview.epub |k https://core.palmknihy.cz/api/books/421415/preview.pdf |l |q 49 |r 1 |s https://www.palmknihy.cz/kniha/421415 |t ebook |y 2025 |z 1 | ||
| 999 | |d 286423 | ||