EpubŽivot samá pohroma : jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli /
Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítomného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eas...
Uloženo v:
| Hlavní autoři: | , |
|---|---|
| Médium: | E-kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
V Brně :
Jan Melvil Publishing,
2016
|
| Vydání: | Vydání první |
| Edice: | Pod povrchem
|
| Témata: |