Kudy do pohody : tisíc snadných rad, jak se uklidnit /

Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a důkladně vysvětlit. K jeho silným stránkám patří sm...

Celý popis

Uloženo v:
Hlavní autor: Nešpor, Karel, 1952- (Autor)
Médium: Kniha
Jazyk:Czech
Vydáno: Praha : Portál, 2016
Vydání:Vydání první
Témata:
Celkem bylo vypůjčeno:17x
LEADER 02370nam a2200421 a 4500
001 83713
003 CZ-UoMK
005 20240330064518.0
008 160516s2016----xr ---------u-------cze-d
015 |a cnb002773177 
999 |c 83713  |d 83713 
020 |a 978-80-262-1044-3  |c 199.00 Kč 
040 |a UOG502  |e AACR2  |9 1  |b cze 
072 7 |a 159.9  |x Psychologie  |2 Konspekt 
080 |a 613.86 
080 |a 159.923.5 
080 |a 159.913 
080 |a 141.21 
080 |a 17.02 
080 |a (0.062) 
100 1 |a Nešpor, Karel,  |d 1952-  |7 jn99240000767  |4 aut  |9 29076 
245 1 0 |a Kudy do pohody :  |b tisíc snadných rad, jak se uklidnit /  |c Karel Nešpor 
250 |a Vydání první 
260 |a Praha :  |b Portál,  |c 2016 
300 |a 167 stran :  |b ilustrace ;  |c 20 cm 
504 |a Obsahuje bibliografické odkazy 
520 2 |a Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a důkladně vysvětlit. K jeho silným stránkám patří smysl pro humor, někdy i ironie. Má rád příběhy a příklady. Jeho první věta adresovaná autorovi zní: „Hele, ty jeden autore, nejdříve mi vysvětli, proč bych se měl uklidňovat!“ Pan Zkoumale i vážení čtenáři, klid je více než nepřítomnost stresu. Vnitřní mír je tajemná zahrada, ve které se daří tělesnému zdraví, dobrým nápadům a příjemným duševním stavům, jako je pohoda, veselost nebo spokojenost. Kniha je rozdělena do následujících částí: mír těla, mír mysli, mír srdce a mír a střízlivost. V přílohách najdou čtenáři shrnutí a přehledy, které usnadní využití knihy v každodenním životě. 
650 0 4 |a zvládání stresu 
650 0 4 |a sebeřízení 
650 0 4 |a psychohygiena 
650 0 4 |a relaxace 
650 0 4 |a optimismus 
650 0 4 |a pozitivní myšlení 
650 0 4 |a životní harmonie 
655 4 |a populárně-naučné publikace 
910 |a UOG502 
942 0 0 |0 11  |2 ddc  |c KN 
993 |0 0  |1 421180084818  |4 0  |6 159_900000000000000  |7 0  |9 65775  |a 179.10  |b 0  |c 84818  |d 2016-05-16  |e 17  |f DOSP  |g 159.9  |h 199.00  |i Knihkupectví Flétna Ústí nad Orlicí  |j 127  |l DOSP  |m 6  |r 2022-10-04  |s 2022-07-27  |t 5  |w 2017-09-19  |y KN  |z NAUCNA  |v B