Jak jsem zhubla 45 kg za 1 rok : pravdivý příběh obyčejné dívky, která to dokázala /
Jak jsem zhubla 45 kg za 1 rok je pravdivý příběh jedné dívky, která přišla na to, jak fakticky zhubnout. A dokázala to. Je to autentické vyprávění a postup autorky, která měla diagnozu silné obezity. Podařilo se jí ale změnit svůj životní styl a zhubla za rok neuvěřitelných téměř půl metráku. Vše s...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Fragment,
2014
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Témata: | |
| Celkem bylo vypůjčeno: | 5x |
| Příbuzné jednotky: | Přeloženo z:
1 year, 100 pounds |
| Shrnutí: | Jak jsem zhubla 45 kg za 1 rok je pravdivý příběh jedné dívky, která přišla na to, jak fakticky zhubnout. A dokázala to. Je to autentické vyprávění a postup autorky, která měla diagnozu silné obezity. Podařilo se jí ale změnit svůj životní styl a zhubla za rok neuvěřitelných téměř půl metráku. Vše spočívá ve zdravém jídle a jednoduchých cvicích. Její rady a tipy, jak na to a jak vydržet, pomohou i vám k tomu, abyste se zase líbila sama sobě i svému okolí. |
|---|---|
| Popis jednotky: | Přeloženo z angličtiny. |
| Fyzický popis: | 208 s. ; 22 cm |
| ISBN: | 978-80-253-2055-6 |