Obálka

Trvale v kondici : soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední a vyšší věk /

Uloženo v:

Hlavní autor:	Zumr, Tomáš, 1982- (Autor)
Médium:	Kniha
Jazyk:	Czech
Vydáno:	Praha : Grada Publishing, 2025
Vydání:	První vydání
Témata:	osoby středního věku senioři kondiční cvičení tělesná cvičení middle-aged persons older people condition exercises exercises příručky handbooks and manuals
Celkem bylo vypůjčeno:	0x
Tagy:	Žádné tagy

Podobné jednotky

120 cvičení pro dobrou postavu : 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut /
Autor: Raisin, Lydie
Vydáno: (2010)

Fit i bez fitka /
Autor: Škorpilová, Dana, 1960-
Vydáno: (2020)

Pánevní dno : větší síla - naplněná sexualita - pohyblivost zad /
Autor: Liesner, Franziska
Vydáno: (2020)

Tuk není nepřítel : a jak je to s tím pohybem /
Autor: Egressy, Jitka, 1985-
Vydáno: (2018)

Cvičíme v těhotenství : názorný popis cviků a praktické rady /
Autor: Dumoulin, Chantale
Vydáno: (2006)

Jak žít naplno i po šedesátce : aktivně, zdravě, fit /
Autor: Tirpáková, Veronika
Vydáno: (2021)

Anna a Anička : o životě na začátku a na konci /
Autor: Špinková, Martina, 1959-, a další
Vydáno: (2019)

Lentilka pro dědu Edu ; Trenky přes kalhoty, aneb, Můj život s dědou Edou /
Autor: Březinová, Ivona, 1964-
Vydáno: (2015)

Perspektivy stárnutí : z pohledu psychologie celoživotního vývoje /
Vydáno: (2009)

Jogínci /
Autor: Šenková, Svatava, 1975-
Vydáno: (2016)

Jóga pro seniory /
Autor: Vojtěchová, Věra, 1967-
Vydáno: (2018)

Krásná a fit : 206 tajných tipů pro krásu a zdraví
Vydáno: (2013)

Nejlepší sex začíná v 50 : jak podpořit libido navzdory věku /
Autor: Cox, Tracey, 1961-
Vydáno: (2021)

Pilates pro těhotné : posilovací cvičení pro budoucí maminky /
Autor: King, Michael, 1959-
Vydáno: (2005)

Silvova metoda pro fyzickou a psychickou kondici /
Autor: Silva, José, 1914-1999
Vydáno: (1997)

Ozdravná jóga pro seniory /
Autor: Rachno, Jana
Vydáno: (2023)

85 her pro zlepšení kondice dětí /
Autor: Foster, Emily R., 1947-
Vydáno: (1997)

Školička internetu pro seniory /
Autor: Černý, Robert
Vydáno: (2004)

Jednoduché a zdravé recepty pro seniory /
Autor: Havlová, Vladimíra
Vydáno: (2020)

Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové /
Autor: Sedláková, Simona, 1966-
Vydáno: (2015)

Cvičení na míči pro maminky s dětmi : od narození do 4 let /
Autor: Macurová, Gabriela
Vydáno: (2011)

Trénink paměti pro seniory : jednoduchá cvičení /
Autor: Suchá, Jitka, 1973 prosinec 18.-
Vydáno: (2024)

Dobrá myslivna /
Autor: Nešporová, Veronika
Vydáno: (2020)

Dobrá myslivna /
Autor: Nešporová, Veronika
Vydáno: (2020)

E.V.Č.A.... : nastartuj ducha i tělo : efektivní využití času a ... pohybu = start your soul and body : effective use of time and ... movement /
Autor: Vorlová, Wanda, 1979-
Vydáno: (2018)

Cviky pro zdravé nohy : zbavte se potíží tréninkem! : nejlepší cvičení podle Spiraldynamik /
Autor: Larsen, Christian, 1956-
Vydáno: (2019)

Stvorení pre pohyb : buďte zdraví a fit, aj keď celé dni sedíte /
Autor: Starrett, Kelly
Vydáno: (2024)

Stvořeni k pohybu : buďte zdraví a fit, i když celé dny sedíte /
Autor: Starrett, Kelly
Vydáno: (2024)

Desatero pro holky v nejlepších letech /
Autor: Formáčková, Marie, 1952-
Vydáno: (2017)

Desatero trvalé lásky /
Autor: Jellouschek, Hans, 1939-
Vydáno: (2008)

Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů /
Autor: Königová, Lucie
Vydáno: (2020)

Fascinující jóga : cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo /
Autor: Maio, Nikol
Vydáno: (2023)

Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů /
Autor: Königová, Lucie
Vydáno: (2020)

Sociální gerontologie, aneb, Senioři mezi námi /
Autor: Haškovcová, Helena, 1945-
Vydáno: (2012)

Jóga mezi e-maily : jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo /
Autor: Nehasilová, Helena, 1988-
Vydáno: (2018)

Postav si svou postavu : komplexní tréninkový plán a jídelníček /
Autor: Bartáková, Nikola
Vydáno: (2018)

Co dělat, aby tělo nebolelo : rady fyzioterapeuta při bolestech pohybového aparátu /
Autor: Doktorová, Radka, a další
Vydáno: (2022)

Cviky na vaši bolest : rychlá a účinná úleva /
Autor: Ramík, Kamil, 1971-
Vydáno: (2008)

Buďte v 50 fit jako ve 30 /
Autor: Tschirner, Thorsten, 1971-
Vydáno: (2023)

První a poslední fitness kniha /
Autor: Pavelcová, Andy, 1992-
Vydáno: (2019)