Obálka

Techniky pro zvládání úzkosti : tříkrokový program /

Uloženo v:

Hlavní autor:	Minden, Joel (Autor)
Další autoři:	Müller, Ivo, 1967- (Autor)
Médium:	Kniha
Jazyk:	Czech
Vydáno:	Praha : Portál, 2023
Vydání:	Vydání první
Témata:	úzkost strach zvládání stresu kognitivně-behaviorální terapie příručky
Celkem bylo vypůjčeno:	3x
Tagy:	Žádné tagy

Podobné jednotky

KBT pracovní kniha pro děti : 40+ zábavných cvičení a činností, které dětem pomohou překonat úzkost a čelit svým strachům doma, ve škole a venku /
Autor: Davidson, Heather
Vydáno: (2024)

8 kroků k překonání sociální úzkosti /
Autor: Hofmann, Stefan G., 1964-
Vydáno: (2025)

Moje ADHD má úzkosti : úleva pomocí KBT /
Autor: Ramsay, Russell, 1966-
Vydáno: (2026)

Stop úzkosti : příručka pro teenagery /
Autor: Galanti, Regine
Vydáno: (2024)

Zkroť svou úzkost : rádce pro děti 10-14 let /
Autor: Batte, Summer
Vydáno: (2026)

Jak na strach a úzkost v těhotenství /
Autor: Skutilová, Vladana, 1979-

Strach a úzkost a jak na ně /
Autor: Honzák, Radkin, 1939-
Vydáno: (2023)

Strach a úzkost a jak na ně /
Autor: Honzák, Radkin, 1939-
Vydáno: (2023)

Strach a úzkost a jak na ně /
Autor: Honzák, Radkin, 1939-
Vydáno: (2024)

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu /
Autor: Bernhardt, Klaus
Vydáno: (2018)

Proměňte úzkost v naději pomocí KBT /
Autor: Tomasulo, Daniel J., 1951-
Vydáno: (2025)

250 krátkých, kreativních a praktických arteterapeutických technik /
Autor: Buchalter, Susan I. 1955-
Vydáno: (2026)

Jóga proti úzkosti a strachu /
Autor: Klingrová, Zuzka
Vydáno: (2020)

Učíme děti zvládat úzkost, obavy a stres : cvičení pro mladší školní věk /
Autor: Plummer, Deborah, 1957-
Vydáno: (2013)

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu /
Autor: Bernhardt, Klaus
Vydáno: (2018)

Úzkost mě nezlomí : praktický průvodce zvládáním úzkosti a budováním odolnosti /
Autor: Řeřicha, Robert, 1972-
Vydáno: (2025)

Základní kniha relaxačních technik : bezprostřední klid : průvodce na cestě k uvolnění mysli a těla /
Autor: Wilson, Paul, 1949 říjen 21.-
Vydáno: (1997)

Triky proti úzkosti a panice /
Autor: Reid, Jordan
Vydáno: (2021)

Jak zacházet s dětským strachem : hravé rodičovství /
Autor: Cohen, Lawrence J., 1958-
Vydáno: (2015)

Skupinové aktivity pro zvládání stresu u dětí 8-14 let /
Autor: Plummer, Deborah, 1957-
Vydáno: (2024)

Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese : pohledem kognitivně behaviorální terapie /
Autor: Pešek, Roman
Vydáno: (2018)

Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese : pohledem kognitivně behaviorální terapie /
Autor: Pešek, Roman
Vydáno: (2018)

Proč jsem si nekoupil jinou knížku? : jak ven z neustálého zpochybňování /
Autor: Seif, Martin N.
Vydáno: (2022)

Milá paniko, jdi už do háje! : 21 cest, jak zkrotit paniku - hned teď i napořád /
Vydáno: (2025)

Normální dítě /
Autor: Kopecká, Tereza, 1984-
Vydáno: (2026)

Ahoj hrdino /
Autor: Young, Karen
Vydáno: (2020)

Syndrom vyhoření : jak se prací a pomáháním druhým nezničit : pohledem kognitivně behaviorální terapie /
Autor: Pešek, Roman
Vydáno: (2016)

Syndrom vyhoření : jak se prací a pomáháním druhým nezničit : pohledem kognitivně behaviorální terapie /
Autor: Pešek, Roman
Vydáno: (2016)

Syndrom vyhoření : jak se prací a pomáháním druhým nezničit : pohledem kognitivně behaviorální terapie /
Autor: Pešek, Roman
Vydáno: (2016)

Společnost úzkosti /
Autor: Géryk, Jan, 1991-
Vydáno: (2023)

Poklepávání : cestou EFT k úlevě od bolesti : kniha, jež vás krok za krokem povede ke snížení intenzity chronické bolesti a k jejímu odstranění /
Autor: Ortner, Nick, 1978-
Vydáno: (2018)

Otevřete, když... /
Autor: Smith, Julie
Vydáno: (2026)

Toníkův zlý sen : ... a jak mu s ním babička pomohla /
Autor: Furman, Ben, 1953-
Vydáno: (2020)

Velká kniha meditačních technik : jednoduchá cvičení pro každodenní problémy /
Autor: Siegel, Ronald D.
Vydáno: (2016)

Úzkost a strach u dětí : [jak jim předcházet a jak je překonávat] /
Autor: Vymětal, Jan, 1945-
Vydáno: (2004)

Úzkost a obavy : jak je překonat /
Autor: Praško, Ján, 1956-
Vydáno: (2006)

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření /
Autor: Honzák, Radkin, 1939-
Vydáno: (2019)

Dětské strachy a úzkosti /
Autor: Rogge, Jan-Uwe, 1947-
Vydáno: (1999)

Tohle zvládnu! : psychická odolnost pro děti /
Autor: Baruch-Feldman, Caren
Vydáno: (2024)

Nemusíš si ubližovat : rádce pro teenagery se sebepoškozujícím chováním /
Autor: Van Dijk, Sheri
Vydáno: (2023)