PDFMinus 60 /
Anna Marie za dva a půl roku dokázala zhubnout 60 kg zdravým, pozvolným způsobem. V této knížce vypráví svůj příběh se všemi úspěchy, zadrhnutími i pochybnostmi. Bez přikrašlování ukazuje, co skutečně fungovalo, jak si poradila s překážkami a proč je důležitější vytrvat než být dokonalá. Kromě osobn...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | E-kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Albatros Media a.s.,
2026
|
| Tagy: |
Žádné tagy |
| LEADER | 01468nam a22002297i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 325302 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 261030s2026 xr ||||| |||| 00| 0 cze d | ||
| 020 | |a 9788074488108 | ||
| 044 | |a xr | ||
| 100 | 1 | |a Harmáčková, Anna Marie |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Minus 60 / |c Harmáčková, Anna Marie |
| 264 | 1 | |a Praha : |b Albatros Media a.s., |c 2026 | |
| 300 | |a 1 online zdroj (152 stran) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online zdroj |b cr |2 rdacarrier | ||
| 520 | 2 | |a Anna Marie za dva a půl roku dokázala zhubnout 60 kg zdravým, pozvolným způsobem. V této knížce vypráví svůj příběh se všemi úspěchy, zadrhnutími i pochybnostmi. Bez přikrašlování ukazuje, co skutečně fungovalo, jak si poradila s překážkami a proč je důležitější vytrvat než být dokonalá. Kromě osobních zkušeností nabízí praktické informace o kalorickém deficitu, významu bílkovin a vlákniny, tipy na oblékání během hubnutí, oblíbené recepty i fotografie zachycující její cestu krok za krokem. | |
| 910 | |a RBIT002 | ||
| 998 | |d 432863 |a https://core.palmknihy.cz/api/books/432863/cover?tnl78p |b https://core.palmknihy.cz/api/books/432863/cover/400?tnl78p |c https://core.palmknihy.cz/api/books/432863/cover/50?tnl78p |e 2036-12-31 |g 152 |i 9788074488108 |k https://core.palmknihy.cz/api/books/432863/preview.pdf |l |q 49 |r 1 |s https://www.palmknihy.cz/kniha/432863 |t ebook |y 2026 |z 1 | ||
| 999 | |d 325300 | ||