EpubS citem na pocity /
Emoce v sobě nosíme všichni. Umí nás povznést, dodat odvahu a vytvořit hluboké vztahy. Stejně snadno nás ale dokážou zablokovat, vyčerpat nebo odvést od toho, na čem nám skutečně záleží. Marc Brackett v knize S citem na pocity ukazuje, že klíčem k lepšímu životu není emoce potlačovat, ale naučit se...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | E-kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Nakladatelství JOTA, s.r.o.,
2026
|
| Tagy: |
Žádné tagy |
| LEADER | 02351nam a22002297i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 325170 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 261021s2026 xr ||||| |||| 00| 0 cze d | ||
| 020 | |a 9788076898943 | ||
| 044 | |a xr | ||
| 100 | 1 | |a Brackett, Marc |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a S citem na pocity / |c Brackett, Marc |
| 240 | 1 | 0 | |a Dealing With Feeling |
| 264 | 1 | |a Praha : |b Nakladatelství JOTA, s.r.o., |c 2026 | |
| 300 | |a 1 online zdroj (328 stran) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online zdroj |b cr |2 rdacarrier | ||
| 520 | 2 | |a Emoce v sobě nosíme všichni. Umí nás povznést, dodat odvahu a vytvořit hluboké vztahy. Stejně snadno nás ale dokážou zablokovat, vyčerpat nebo odvést od toho, na čem nám skutečně záleží. Marc Brackett v knize S citem na pocity ukazuje, že klíčem k lepšímu životu není emoce potlačovat, ale naučit se s nimi zacházet ve svůj prospěch. Zkoumá, co bylo při zvládání emocí obtížné pro něj samotného, vysvětluje nejnovější vědecké poznatky o emoční regulaci a předkládá soubor praktických strategií, které nám pomohou pocity moudře využívat, abychom mohli navazovat a udržovat zdravé vztahy, dosahovat odvážných cílů a prožívat více pohody. Jádrem jeho sdělení je přijetí jednoho faktu: neexistují špatné emoce – pouze emoce, kterým nerozumíme nebo je nedokážeme konstruktivně zpracovat. Rozhodovat o tom, jak budeme reagovat na nejrůznější životní výzvy, může každý z nás. Když se zdokonalíme v dovednostech emoční regulace, můžeme zvýšit své šance na úspěch ve všech sférách života. Kniha S citem na pocity nám ukáže, jak přestat bojovat s emocemi a naučit se s nimi pracovat tak, abychom mohli žít ve větší vnitřní svobodě, rovnováze a jistotě. Kniha pro každého, kdo chce lépe rozumět sobě i druhým, jednat pod tlakem klidněji a proměnit emoce z překážky ve skutečnou výhodu. | |
| 910 | |a RBIT002 | ||
| 998 | |d 432681 |a https://core.palmknihy.cz/api/books/432681/cover?tn7e4f |b https://core.palmknihy.cz/api/books/432681/cover/400?tn7e4f |c https://core.palmknihy.cz/api/books/432681/cover/50?tn7e4f |e 2031-01-06 |g 328 |i 9788076898943 |j https://core.palmknihy.cz/api/books/432681/preview.epub |l |q 49 |r 1 |s https://www.palmknihy.cz/kniha/432681 |t ebook |y 2026 |z 1 | ||
| 999 | |d 325168 | ||