PDFZdravá chodidla, zdravá záda : jak fungovat do 100 let /
Pohybový terapeut vysvětluje významný vliv chodidel na lidské zdraví. Kombinuje osobní zkušenost s poznatky o přirozeném pohybu, barefoot obuvi i roli návyků na pohybový aparát. Rady i cviky pro zdravé držení těla i jako prevence bolesti zad.
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | E-kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
V Brně :
Nastole,
2025
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Tagy: |
Žádné tagy |
| Shrnutí: | Pohybový terapeut vysvětluje významný vliv chodidel na lidské zdraví. Kombinuje osobní zkušenost s poznatky o přirozeném pohybu, barefoot obuvi i roli návyků na pohybový aparát. Rady i cviky pro zdravé držení těla i jako prevence bolesti zad. |
|---|---|
| Popis jednotky: | Obsahuje QR kódy s přístupem k instruktážním videím |
| Fyzický popis: | 191 stran : barevné ilustrace ; 21 cm |
| ISBN: | 9788074484407 |