EpubKód zad /
Co dělat, když vás bolí záda?Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře?Vždy záleží na příčině.Jako fyzioterapeut vrcholových sportovců má Michal Novotný často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení. Díky tomu se naučil rychle rozpoznat, co bolest způsobuje a jak od ní efektivně ulevit.Své...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | E-kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Jan Melvil Publishing s.r.o.,
2026
|
| Tagy: |
Žádné tagy |
| LEADER | 01640nam a22002297i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 313792 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 260617s2026 xr ||||| |||| 00| 0 cze d | ||
| 020 | |a 9788075553300 | ||
| 044 | |a xr | ||
| 100 | 1 | |a Novotný, Michal |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Kód zad / |c Novotný, Michal |
| 264 | 1 | |a Praha : |b Jan Melvil Publishing s.r.o., |c 2026 | |
| 300 | |a 1 online zdroj (288 stran) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online zdroj |b cr |2 rdacarrier | ||
| 520 | 2 | |a Co dělat, když vás bolí záda?Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře?Vždy záleží na příčině.Jako fyzioterapeut vrcholových sportovců má Michal Novotný často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení. Díky tomu se naučil rychle rozpoznat, co bolest způsobuje a jak od ní efektivně ulevit.Své poznatky nyní převádí do přehledného manuálu. Pomocí cílených otázek a jednoduchých testů zjistíte, zda je zdrojem vašich potíží sval, nerv, kloub, ploténka nebo fascie. A podle toho zvolíte správný postup. Součástí knihy je i Michalův preventivní program pro zdravá záda.Vaše bolest není nepřítel: je to informace.Naučte se jí porozumět a najděte dlouhodobou úlevu. | |
| 910 | |a RBIT002 | ||
| 998 | |d 427821 |a https://core.palmknihy.cz/api/books/427821/cover?tgq3zc |b https://core.palmknihy.cz/api/books/427821/cover/400?tgq3zc |c https://core.palmknihy.cz/api/books/427821/cover/50?tgq3zc |e |g 288 |i 9788075553300 |j https://core.palmknihy.cz/api/books/427821/preview.epub |l |q 49 |r 1 |s https://www.palmknihy.cz/kniha/427821 |t ebook |y 2026 |z 1 | ||
| 999 | |d 313790 | ||