EpubWim Hof. Cesta Ledového muže /
Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k&a...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | E-kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Nakladatelství JOTA, s.r.o.,
2021
|
| Tagy: |
Žádné tagy |
| LEADER | 01990nam a22002297i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 311426 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 260601s2021 xr ||||| |||| 00| 0 cze d | ||
| 020 | |a 9788075658869 | ||
| 044 | |a xr | ||
| 100 | 1 | |a de Jong, Koen |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Wim Hof. Cesta Ledového muže / |c de Jong, Koen |
| 240 | 1 | 0 | |a The Way of the Iceman |
| 264 | 1 | |a Praha : |b Nakladatelství JOTA, s.r.o., |c 2021 | |
| 300 | |a 1 online zdroj (183 stran) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online zdroj |b cr |2 rdacarrier | ||
| 520 | 2 | |a Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v –30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. | |
| 910 | |a RBIT002 | ||
| 998 | |d 336337 |a https://core.palmknihy.cz/api/books/336337/cover?r03jfe |b https://core.palmknihy.cz/api/books/336337/cover/400?r03jfe |c https://core.palmknihy.cz/api/books/336337/cover/50?r03jfe |e 2030-02-19 |g 183 |i 9788075658869 |j https://core.palmknihy.cz/api/books/336337/preview.epub |l |q 49 |r 1 |s https://www.palmknihy.cz/kniha/336337 |t ebook |y 2021 |z 1 | ||
| 999 | |d 311424 | ||