Naučte se správně dýchat /
Autor v knize představuje svou metodu dýchání, která je podepřena vědeckými výzkumy. Věnuje se podstatě dýchání, propojení dýchání a nervové soustavy, pohybu v souladu s dýcháním, kyslíku, emocím a duševnímu zdraví, volnému dýchání či práci s dechem.
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | E-audiokniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
V Brně :
Jota,
2022
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Tagy: |
Žádné tagy |
Obsah:
- 01_Uvod (16 min., 46 sek.)
- 02_Dychani__proc_z_nej_delat (28 min., 54 sek.)
- 03_Velka_tajemstvi_dychani (16 min., 16 sek.)
- 04_Vzdyt_ja_vlastne_neumim_dyc (26 min., 14 sek.)
- 05_Hledani_volneho_dychani_ (28 min., 24 sek.)
- 06_Od_nervove_soustavy_po_telo (38 min., 1 sek.)
- 07_Od_tela_po_nervovou_soustav (28 min., 18 sek.)
- 08_Kyslik__molekula_dychani_ (25 min., 4 sek.)
- 09_Pohyb_v_souladu_s_dychanim (22 min., 34 sek.)
- 10_Dychani__chybejici_pilir_n (43 min., 44 sek.)
- 11_A_co_emoce_a_dusevni_zdravi (21 min., 33 sek.)
- 12_Porozumet_tradicni_moudrost (22 min., 21 sek.)
- 13_Metodicka_prace_s_dychanim (15 min., 35 sek.)
- 14_Zaver (7 min., 23 sek.)