Cyklistika - anatómia /
V knihe Cyklistika – anatómia rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho tréningového programu a uvidíte, aké výsledky vo výkone vám t...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | E-kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Albatros Media Slovakia s.r.o.,
2018
|
| LEADER | 01964nam a22002297i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 264666 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 240628s2018 xr ||||| |||| 00| 0 cze d | ||
| 020 | |a 9788056603307 | ||
| 044 | |a xr | ||
| 100 | 1 | |a Sovndal, Shannon |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Cyklistika - anatómia / |c Sovndal, Shannon |
| 264 | 1 | |a Praha : |b Albatros Media Slovakia s.r.o., |c 2018 | |
| 300 | |a 1 online zdroj (200 stran) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online zdroj |b cr |2 rdacarrier | ||
| 520 | 2 | |a V knihe Cyklistika – anatómia rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho tréningového programu a uvidíte, aké výsledky vo výkone vám tieto cvičenia prinesú. Christian Vande Velde profesionálny cestný cyklista Celkovo 74 najúčinnejších cvičení pre jazdu na bicykli, každé s jasným, postupným popisom a farebnými anatomickými ilustráciami, ktoré zobrazujú svaly práve zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky sa aplikujú priamo na situáciu pri jazde a pri urputných bojoch počas súťaží. Zobrazené pracujúce svaly počas zatáčania, stúpania, klesania a šprintu ukazujú, ako jednotlivé cviky zásadne súvisia s cyklistickým výkonom. Naučíte sa tiež pozmeniť cvičenie tak, aby ste sa zamerali na určité svalové oblasti, znížili svalové napätie a minimalizovali tak vznik bežných cyklistických úrazov. | |
| 910 | |a RBIT002 | ||
| 998 | |d 177587 |a https://core.palmknihy.cz/api/books/177587/cover?p4lxbu |b https://core.palmknihy.cz/api/books/177587/cover/400?p4lxbu |c https://core.palmknihy.cz/api/books/177587/cover/50?p4lxbu |e |g 200 |i 9788056603307 |k https://core.palmknihy.cz/api/books/177587/preview.pdf |l |q 49 |r 1 |s https://www.palmknihy.cz/kniha/177587 |t ebook |y 2018 |z 1 | ||
| 999 | |d 264664 | ||